Я, наконец-то, благодаря своему Дневнику Эмоций поняла, что всю жизнь не могла выйти из под маминого гнета и отцовских осуждений моей жизни.
Не было никогда поддержки, все время обесценивание меня и моих достижений.
Я давно работаю над темой родителей. И впервые, очень четко поняла, что навязанное социальное явление, что мама и папа - это святое и надо всё для них делать, только отравляли мою жизнь. Родители не такие теплые и хорошие, как везде пишут.
А как быть ? Как принять всё, выстроить правильно с ними общение и не страдать. 
Сегодня родители приехали ко мне в гости. И тут я Прозрела!!! Я записываю свои чувства и события целыми днями, а тут мои чувства и мысли просто не берутся в рассмотрение Совсем!
Вообще! Плюс я увидела, как мама прочно обосновалась на кухне, как хозяйка, а папа начал критиковать и осуждать, что я неправильно живу и все делаю не так. Меня прямо окатило холодной водой.
В итоге, я им сказала, что это мой дом и мои правила, а если им что-то не нравится, то они могут уезжать к себе.
Я проанализировала за полдня это и поняла что они меня привели к тому, что Я должна Создать Свою Ценность! Стать Ценной для себя. Меня переполняет радость. Наконец то ушла тревога! А мне сейчас 39 лет. Это просто Прорыв!!!!! Спасибо вам большое !!!!;) Очень рада что прохожу Курс.

Был неприятно удивлен своим низким уровнем эмоционального интеллекта по результатам теста в начале. Всегда считал себя «продвинутым». Рекомендую, если хотите полностью погрузиться в эту тему, взять, как минимум тариф с обратной связью, а лучше с сопровождением. Так вы получите больше отдачи от вложенных денег.

Про эмоциональный интеллект слышал раньше только от жены и считал его глупостью. Сам всегда использовал больше IQ. Но теперь меняю свой подход. Эмоциональный интеллект — действительно важная часть нашего сознания и жизни. Будет полезен и в общении, и в бизнесе.

Наконец-то появился курс, где не «вода» и элементарные вещи на протяжении месяца, а очень актуальная информация — четко и по существу. Особенно мне понравился урок, где я четко отследил сценарии, которые срывали мои планы. Отловил стратегии, которые тормозили мой рост.

Много полезной и новой информации по управлению эмоциями. Могу на практике ими пользоваться. Структурность — % теории и % практики взвешены. Разумно сочетаются. Запоминающиеся примеры. Спасибо за обратную связь на протяжении курса. Без нее я бы не справился.

После курса проснулась другим человеком. Полная перезагрузка сознания. Расслабленность, спокойствие, чувство твёрдой почвы под ногами. А по сути, во внешнем мире мало что-изменилось. Изменилась я внутренне. И отсюда стала воспринимать все окружающее по-другому. Не зря говорят: «Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней».

Отличный курс! То, что надо в наше время. Успокаивает и вдохновляет. Давно знала, что необходимо управлять своими эмоциями, но не знала, как. Теперь умею управлять не только своими, но и эмоциями других людей. Стала слышать себя и понимать: «Кто я?» и «Что я чувствую?». Отличные упражнения. Буду развивать и дальше свой эмоциональный интеллект. Спасибо вам, Эвелина, за ваш бесценный труд. Это очень важно!

Курс очень интересный. Требует большого количества самостоятельной работы с упражнениями, самоанализа. Пока я не могу без трудностей применять полученные знания, но практика помогает. Уже вижу результаты.

Давно хотела начать изучать эмоциональный интеллект. И вот, на карантине, курс сам попал ко мне в руки. Прорыв и перезагрузка. Моя жизнь не будет прежней. Я поверила в себя и поставила перед собой такие цели, что «УУУххх!»! Все сложится!!!

Уважаемая Эвелина и создатели данной программы!
В первую очередь я хочу поблагодарить вас за создание этого курса!
Я наткнулась на него случайно и сразу, без сомнения, вступила в игру, так как мне безумно интересно все, что связано с темой эмоционального интеллекта. Интуитивно я понимала, что мне надо развиваться в этой области. Я постоянно чувствовала, что как будто какая-то сила сдерживает мои эмоции и не дает мне раскрыться.
Я увлекаюсь темой личного развития и многие вещи для меня были знакомы и понятны в отношении теории, но здесь еще раз все разложилось по полочкам, я начала отслеживать свои эмоции, стала тормозить негативные реакции.
Но самое главное  - я начала проявлять и даже специально провоцировать свои позитивные эмоции, не стесняться показывать радость, любовь и усилила эмпатию по отношению к другим людям.
Автоматически это усиливает твой энергетический потенциал, привлекает к тебе людей и повышает уверенность в себе. Очень понравился урок по постановке целей. Все пишут про smart, а здесь просто нереальной по силе для меня оказалась медитация, такая мотивационная, что я решила ее слушать каждое утро.
Отдельное спасибо за медитацию прощения, в первое ее прослушивание я находилась в таком состоянии умиротворения, мне кажется это заменяет работу с психологом точно!)
Вообще я в восторге от всех медитаций, они настолько гармоничные, увлекают и расслабляют, они останутся со мной надолго)
В общем данный курс для меня точно оказался полезным, я планирую и далее изучать эту тему, продолжать отслеживать и изучать свои эмоции. По поводу того, что можно усилить - может быть, будет полезно для более глубинного понимания, раскрыть ещё больше тему эмоций и счастья с точки зрения нейрофизиологии: ретикулярной формации, нейромедиаторов, побольше рассказать про кортизол и дополнительные способы снижения: образ жизни, сон, спорт, отдых и т.д.
Все это взаимосвязано и влияет на наше самочувствие и уровень энергии и дает ресурс для самоконтроля. Ещё раз большое спасибо за курс и желаю большого числа обучающих!